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无痛人流后如何护理 女性须知

来源:南京建国医院 2020-07-24

女性人流术后要做好身体方面的调养工作,增加营养的摄入量,人流后身体比较虚弱,尽量保证充足的休息时间,创造良好的休养环境,有利于身体恢复,并且要保持私处清洁干爽,良好的卫生习惯,能有效避免术后感染,那么,无痛人流后如何护理好?

无痛人流后如何护理

1、增加营养的摄入量,人流后身体会比较虚弱,因此要及时补充蛋白质和维生素,多吃些营养丰富的食物,有助于身体的恢复,在饮食方面尽量注意营养合理均衡,尽量选择易消化的食物,不要吃生冷的食物,否则会影响体内污血排出。

2、保证充足的休息时间,女性人流后要注意多休息,尽量创造良好的休养环境,有利于身体恢复,术后护理不当会影响身体的恢复,并且容易引起细菌病毒感染,会增加妇科病的发病率,术后做好身体方面的调养工作,有利于身体恢复。

3、注意做好避孕措施,人流后不能过早同房,同房也要做好避孕工作,避免再次怀孕,否则会对女性的子宫造成严重损伤,术后做好护理工作有助于子宫的恢复,手术后一个月内严禁房事,并且要定期复查身体。

无痛人流后吃什么好

1、无痛人流后要多吃些补血的食物,增加铁元素的摄入量,并且要增加维生素及蛋白质的摄入量,避免身体出现营养不良的情况,无痛人流后身体会比较虚弱,尽量选择容易消化的食物,多吃些动物肝脏能起到补血的作用。

2、多吃些豆制品,豆制品的营养价值高,豆制品中含有丰富的蛋白质,能够起到增强体质的作用,可以提高机体的抗病能力,多吃些蔬菜水果对人体有好处,同时也要注意热量的摄入量,适量摄入热量有助于身体的恢复。

3、手术后可以喝些鸡汤,鸡汤具有滋补身体的作用,乌鸡汤营养价值高,有利于身体快速恢复,有助于子宫及卵巢的恢复,女性无痛人流后要注意营养合理均衡,增加各种微量元素的摄入量,可以进补些汤类和药膳。

无痛人流后如何护理好?无痛人流后要增加营养的摄入量,多吃些调理气血的食物,增加蛋白质的摄入量,多吃些豆制品有助于身体的恢复,豆制品中含有丰富的蛋白质,有助于子宫的恢复,女性人流后要注意营养合理均衡,并且要避免术后感染。